——科普大篷车走进鱼嘴镇和韵社区

全国科普日活动是全体市民的科普盛宴，是惠及人民群众的重要举措。根据社区及市民的需求，9月24日区工程师协会组织爱尔眼科、逻辑声听力器械有限公司、重庆北大阳光医院、重庆康强综合门诊部等科普志愿者单位，走进了鱼嘴镇和韵社区，为社区居民送健康科普知识，现场答疑解惑，受众人数达500余人次，发放宣传资料600余份，扇子等纪念品200余份。

活动现场，人潮涌动，相互传递，市民们有序排队，依次向每个服务台的志愿者专家寻医问诊，进行各种健康测试和检测。科普志愿者对市民提出的每一个问题都耐心细致的做出解答。与此同时，科普志愿者单位，还向市民进行视力、听力、过敏原、高血压、高血糖、高尿酸等老百姓关心关注的健康知识宣传展示，让群众面对面了解各类健康知识。如：什么是痛风？痛风是一种与高尿酸血症相关的晶体相关性疾病，主要由尿酸盐沉积在关节引起。痛风的原因，高尿酸血症，血尿酸水平过高，通常血尿酸高于420umol/L即为高尿酸血症。主要诱因，过量饮酒，尤其是啤酒。过量食用富含嘌呤的食物，动物内脏、红肉、海鲜等。使用影响肾脏尿酸排泄的药物。其他疾病，肾脏疾病等。典型症状，受累关节出现“红、肿、热、痛、活动受限”，常表现为“痛风石”。如何预防？健康饮食，选择低嘌呤、低糖、低盐的主食，如糙米、燕麦。多吃绿叶蔬菜，菠菜、芹菜、胡萝卜。适量摄入低糖水果，苹果、草莓、葡萄柚。选择低嘌呤、低脂肪的肉类和豆制品，瘦肉、豆腐。充足饮水，每天至少2000ml，以白开水为主。规律运动，选择适合自己的有氧运动，游泳、骑车、散步等。

接下来，区工程师协会将以全国科普日为契机，组织开展丰富多彩的科普宣传教育活动，大力普及科学知识、倡导科学方法、传播科学思想、弘扬科学精神，不断提高人民群众的科学文化素质，努力形成崇尚科学、鼓励创新的良好社会氛围，不断增强人民群众的获得感、幸福感。